do czego

ale boje sie ze to do czego doszedlem przez te kilka miesiecy po tym tygodniu moze troche wrocic a tego bym nie chcial.

duchol: no nawiń chłopcze do czego pijesz? SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

a po co badania? myslisz ze na wszytko sa badania? wystarczy wiedziec co jest co, do czego konwertuje i wyciagnac wnioski.

Ale to nie ma znaczenia do czego potrzebny %-) Normalny, porządny trening siłowy wyrabia uchwyt i tyle. Dodatkowe ćwiczenia konkretnie na przedramię to już wymysły jak z Rockyego %-)

Nikt Ci tu nie poleci A6W, bo zostawia za mało czasu na regeneracje i przemęcza mięśnie brzucha. Trzymaj się tego, do czego Ci chłopaki dali linki - efekty na 100% będą:-)

może najpierw poczytaj co do czego i w jakim celu stosujemy

Masz pojęcie o czym piszesz? Do czego są potrzebne suplementy początkującemu 16 latkowi?

[...] po to, żeby ten łój na tych aerobach spalić> Po co więc dostarczać organizmowi cukier...logika. Jeżeli boisz się katabolizmu to polecam bcaa po treningu przed aerobami. Do czego jest carbo....po pierwsze w diecie masowej, żeby tworzyć dodatni bilans energetyczny w trakcie treningu, a po drugie - na przetrawienie 1 grama białka nasz organizm [...]

Połączenie dobre, chociaż warto by spytać do czego ;) Tylko mniej tej siłowni daj, a więcej kb. Bjj też bym dorzucił jeden trening :P Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2011-01-18 21:36:19

W czasie SD leżysz i się nie ruszasz jeśli nie musisz - mięśnie mają zapomnieć do czego są, żeby mniejsze ciężary je mogły pobudzić.

jak nie wiesz w jakich porach bialko i gainer to lepiej nic nie bierz bo nie wiesz pewnie co to i do czego to sluzy...

a co dokładnie wykonywałeś ? i z jakich wymiarów zaczynałeś i do czego doszedłeś

zależy do czego, whey protein to samo białko jakieś sladowe ilosci węgli, muscle milk to białka kazeinowe i spory udział węgli coś pod lepszego bulka podchodzace lub słabsze białko.

pełna profeska aż niema się do czego doczepić ;) Dobra robota

Komu i do czego ?

A do czego Ci to? :) Nie lepiej sobie kawę wypić albo kupić cukierki z kofeiną, zamiast pić kolorowe płyny słodzone cukrem/aspartamem?

Tak musisz troche zbić w zależności do czEgo masz dostęp bromo/ dostinex

Kretol wiem co to mutant i do czego sluzy

1. Te wyniki to do czego mamy porównać? 2. 2 miesiące to nic, bierz się za dietę

Nie wiem czy z pompkami jest tak jak z ciężarami, ale jeżeli tak to rób sobie pewną ilość powtórzeń w pewnej ilości serii w zależności od tego do czego dążysz (masa, rzeźba, wytrzymałość, siła).